スポーツクラブ&スパ ルネサンス 港南中央24

フィットネスプログラム

気軽に!楽しく!効果的に!
飽きずに続けられるグループエクササイズ

バレトン

フィットネス・ヨガ・バレエの要素を組み合わせた、裸足で行なうボディメイクエクササイズです!
女性からの人気は抜群!ゆるトレなのに、適度な発汗で爽快感も得られます!

自分に合ったプログラム検索

パーソナルトレーニング(有料)
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。
効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューをご提案しますので、安心してお任せください。

フィットネスサポートシステム
あなたに合ったメニューをご提案します。トレーナーとマンツーマンで行う「カラダ測定」であなたのカラダを 徹底チェック!カラダの変化に応じて、都度メニューを見直していくので効果を実感できます。「何をしたらいいかわからない」という方もお任せください。※一部内容が異なる店舗がございます。

タイムスケジュール

  • ※レッスンの代行やプログラムの変更は、本日のタイムスケジュールでもご確認いただけます。急な代行や変更に関しては「お知らせ」または、直接クラブにご確認ください。
ラクラクWEB入会のご案内

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